Marinerad kycklingfilé med tzatziki & shopska salata
Kryddig och saftig kycklingfilé marinerad i citron, vitlök och honung – steks till perfektion i panna. Serveras med sval tzatziki och en fräsch shopska salata toppad med feta, oliver och persilja.
- Typ av rätt
- Middag
- Portioner
- portioner
- Kcal
- 574 kcal/portion
- Kost
- kyckling, tzatziki, shopska salata
Portioner: portionerSvårighetsgrad: medel
Ingredienser
Inga ingredienser tillgängliga.
Instruktioner
Inga instruktioner tillgängliga.
Näringsvärden
- Kalorier:
- 2296 kcal
- Protein:
- 207 g
- Fett:
- 120 g
- Kolhydrater:
- 92 g
Vanliga frågor om detta recept
- Hur länge håller receptet?
- Detta beror på vilken typ av maträtt det är. De flesta rätter håller 3-4 dagar i kylskåp om de förvaras i lufttäta behållare. Vissa rätter kan även frysa in för längre förvaring.
- Kan man frysa in detta?
- Ja, de flesta rätter kan frysa in. För bästa resultat, låt maten svalna helt innan du förvarar den i frysförpackningar eller lufttäta behållare. Märk behållarna med datum och innehåll. Tinas i kylskåp över natten eller använd mikrovågsugnens tiningsfunktion.
- Hur många portioner blir det?
- Detta recept ger fyra portioner. Du kan enkelt justera antalet portioner med hjälp av portionsväljaren ovan för att få rätt mängd ingredienser.